Espacio Liminal

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      Posteado a las 10:53 am por martacarrascal, el 8 octubre, 2016

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        La quietud en el movimiento frenético. 🌞 Creamos dificultades innecesarias cuando queremos lograr la quietud y eliminar el movimiento a toda costa. Cuando etiquetamos "pensar" en la meditación, no estamos diciendo "malo"; solo estamos reconociendo que la mente se ha movido. El movimiento es solo el juego y alimento de la mente. El problema es el movimiento que no reconocemos, que catalogamos como malo. ♣ En la práctica de la meditación y el yoga, comenzamos cultivando la quietud, y es fácil engancharse con ella. Como somos tan frenéticos, la experiencia de la quietud es seductora. Una vez que lo hemos probado, creemos saber qué es la quietud, y queremos más. ♣ Para avanzar en el camino, debemos volver a entrar en el mundo frenético y encontrar la quietud en el movimiento ". ♣ The Power and the Pain. The Power and the Pain: Transforming Spiritual Hardship Into Joy | Andrew Holecek. 📸 @christianmoyes para @portraitsofyoga 🐉🌹 ___ #yogaproject

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